က်ားအဂၤါကို မလုပ္သင့္သည့္အရာမ်ား (မွတ္ခ်က္-မိန္းကေလးမ်ား မဖတ္ရပါ။ ဖတ္ခ်င္လဲဖတ္ပါ၊ၿပီးမွ မရွက္ပါႏွင့္)…

က်ားအဂၤါကို မလုပ္သင့္သည့္အရာမ်ား (မွတ္ခ်က္-မိန္းကေလးမ်ား မဖတ္ရပါ။ ဖတ္ခ်င္လဲဖတ္ပါ၊ၿပီးမွ မရွက္ပါႏွင့္)…

ာင္းအတြင္းသို႔မည္သည့္အရာမွမထည့္ရပါ။အေပၚဖုံးေလးဖြင့္ၿပီးတစ္ခုခုထည့္ရေသာပုလင္းမဟုတ္ပါ၊ဆီးလမ္းေၾကာင္းထိခိုက္ဒဏ္ရာျဖစ္ျခင္း၊ပိုးဝင္ျခင္း၊အလြန္နာက်င္ျခင္းမ်ားျဖစ္တတ္ပါတယ္၄ သားေရကြင္းမဟုတ္ပါ။အလြန္အမင္း ဆြဲဆန႔္ျခင္း လုံးဝမျပဳလုပ္ရပါ၅ ေဝွးေစ့မ်ားအား ေရေႏြးပူျဖင့္ ေဆးေၾကာသန႔္စင္ျခင္းမလုပ္ရပါ ၾကက္ဥမဟုတ္ေသာေၾကာင့္ ေရေႏြးျဖင့္စိမ္ျပဳတ္ရန္မလိုအပ္ပါ၆ မီးဖိုေခ်ာင္အိမ္သုံး သန႔္စင္ေဆးရည္မ်ားျဖင့္ ေဆးေၾကာစရာမလိုပါ ၎တို႔သည္ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစတတ္ပါသည္။ဘယ္ေလာက္ပဲညစ္ပတ္ေပေရေနပါေစ ဆပ္ျပာႏွင့္ေရျဖင့္သာလုံေလာက္ပါသည္

၇ အလြန္အမင္းပြတ္တိုက္ျခင္းမျပဳရပါ အလြန္အမင္းပြတ္တိုက္ျခင္းသည္ ပူစပ္နာက်င္ျခင္းကိုခံစားေစရ႐ုံမက အေရျပားပြန္းပဲ့၍အနာပါ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္၈ စိတ္ပါေနခ်ိန္ မခ်ိဳးရပါ လက္ျဖင့္ေကြးၫြတ္ရေသာ စပရိန္အေလးေခ်ာင္းမဟုတ္ပါ၊မာေၾကာေနခ်ိန္ ၃ဝဒီဂရီထက္ ပိုမခ်ိဳးသင့္ပါ မခ်ိဳးလွ်င္ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါသည္

၉ မကိုက္ရပါ မိမိဖာသာ ငုံ႔ကိုက္၍ကားမရပါ၊ ထို႔ေၾကာင့္ ကိုက္ႏိုင္မည့္သူကို လုံးဝမကိုက္ပါႏွင့္ဟု ႀကိဳတင္သတိေပးထားပါ၁၀ ၾကည့္မိသမွ် ႐ုပ္ရွင္မ်ားကို စိတ္ပါလက္ပါလိုက္မခံစားပါႏွင့္ ႐ုပ္ရွင္ထဲျမင္ျမင္သမွ် မွန္းေမွ်ာ္ေနလွ်င္ လိုအပ္သည္ထက္ပိုေသာ ဆႏၵေျဖျခင္းျဖစ္၍ ဒုကၡေရာက္ႏိုင္ပါသည္

၁၁ နံရံပလပ္ေပါက္မ်ားသည္ မီးပလပ္ထိုးရန္အတြက္သာျဖစ္ပါသည္၊သင္တို႔အတြက္မဟုတ္ပါ မရယ္ပါႏွင့္၊အခ်ိဳ႕ေသာ အမ်ိဳးေကာင္းသားမ်ားသည္ ဝါးလွည္းေတာင္ျဖတ္မေမာင္းရဲေလာက္ေအာင္ျဖစ္သည္ ေတြ႕ကရာစမ္းစမ္း စမ္းစမ္းနဲ႔ ေလွ်ာက္မထိုးပါႏွင့္ ဓါတ္လိုက္၍ေသတတ္ပါသည္၊လွ်ပ္စစ္မီးသည္ ေဆာ့စရာမဟုတ္ပါ

၁၂ ဒုံးက်ည္ထိပ္ဖူးအား လိုအပ္သည္ထက္ပို၍ သန႔္ရွင္းေရးမျပဳလုပ္ရပါ၊ေရာင္ယမ္းပြန္းပဲ့ျခင္း၊အနာျဖစ္ျခင္း ျဖစ္ႏိုင္သည္၁၃ ေမြးကင္းစကေလးအႏွီးထုပ္သလို က်ပ္ညပ္ေနေအာင္မထုပ္ထားရပါ မိမိႏွင့္ Fitျဖစ္ေသာအတြင္းခံကိုေ႐ြးခ်ယ္တတ္ပါေစ၁၄ မတန္တဆ၊က်ပ္ညပ္ေနရာတြင္ အတင္းတိုးမဝင္ပါႏွင့္ ဒဏ္ရာအနာတရျဖစ္ျခင္း၊ကူးစက္ေရာဂါပိုးဝင္ျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္၁၅ ကိုယ္ႏွင့္ထိုက္တန္ေသာ အ႐ြယ္အစားကိုသဘာဝမွေပးထားၿပီးျဖစ္ပါတယ္။မေတာ္မေရာ္ႀကီးခ်င္စိတ္ကိုထိန္းပါ၊ ထိုသို႔ႀကီးေအာင္ ေဆးလိမ္း ေဆးထိုးျခင္းမ်ား ေရွာင္ပါ။ လူသတ္

ရန္၊႐ိုက္ရန္အတြက္မဟုတ္ပါ၊အ႐ြယ္အစားသည္ အၿမဲအဓိကမက်ပါ၁၆ စိုက္ခင္းမဟုတ္ပါ၊အၿမဲရိတ္သိမ္းဖို႔ ႀကိဳးစားမေနပါႏွင့္ အေမႊးအမွင္မ်ားသည္ သဘာဝအတိုင္းေပးထားေသာ အကာအကြယ္ျဖစ္ပါသည္၊ရိတ္ခ်င္သပဆိုပါကလဲ ဓါးသြားအသန႔္ျဖင့္

ထိခိုက္ျပတ္ရွမႈမရွိေအာင္ ရိတ္ပါ ဤတြင္ တန္ဖိုးႀကီးေသာ ရတနာသိုက္အား မျပဳလုပ္သင့္သည့္အရာမ်ား တစ္ခန္းရပ္ပါၿပီ အားလုံးပဲ ရတနာသိုက္ႀကီးအား လုံၿခဳံေဘးကင္းစြာေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္ၾကပါေစ။

Credit


Leave a Reply

Your email address will not be published.